Adoptoi Jak nie zostać byłą weganką lub byłym weganinem
Tuntematon
W eläinten toimintaympäristössä yhä enemmän ihmisiä ei vain mieti, miten siirtyy veganiksi, vaan myös kysyy, onko se ylipäätään arvokasta, kun voi vaan keskittyä apuun koirille ja kissalle. Minulla on yli kaksikymmentä vuotta veganisissa arvoissa elämisen kokemus ja muiden veganien ja veganien havainnointia, mistä seuraa, että on yhtä tärkeää kysyä: miten ei tule olemaan entinen vegan tai entinen vegan? Olinko minä näissä kahdessa dekadiassa epävarma valinnastani? Ei, mutta olen nähnyt joitain palaamisia veganismista, myös niissä henkilöissä, joiden elämässä se oli aiemmin merkittävä osa. Siksi ajattelen, että ollen veganina tai veganina, kannattaa kiinnittää huomiota vegan-ohioloon ja vastustaa sitä, jotta omaa vegan-asetusta voi syventää, eikä jättää sen takana, ja reagoitaa ajankohtaisesti mahdollisiin ongelmiin. Toggle Hyvät tapat päivittäin Uskomukset Motivaatio Hyvinvointi Aktivismi Huomioi ohiolo Kysymykset sinulle Lue lisää Hyvät tapat päivittäin Päivittäinen harjoitus on yhtä tärkeää kuin huipputiedot, joita ajattelemme vain joskus ajoin. Sen kannattaa perustaa tapoihin, eikä willankykyyn. Vaikka tämä tuntuukaan toisin, tapat auttavat paremmin noudattamaan sääntöjä ja toteuttamaan ideat. Jos esimerkiksi pidän jäätöitä, varmistan säännöllisesti, että freezereen löytyy veganisia jäätöitä, eikä yritä olla sankari/sankari ja päästä 22:00 mennessä Jätkässä ei-vegania jäätöitä kädestä. On hyvä kehittää aktiivinen ajattelutapa, ei vaativainen asenne. Ensimmäiseksi kysymykseksi kannattaa olla: "Mitä voin tehdä tässä tilanteessa?", eikä "Miksi taas ei ole X tai Y?" Jos menee nälkäiseen kauppaan, katson, mitä voin ostaa täällä veganista syödyksi (eikä valittaa: Miksi he eivät ole vielä tuoneet täällä lämpötilassa olevia vegan-burgerit?). On oltava valmis/haluton kohtaamaan vaivannäön ja kykyä katsoa siihen etäisyydestä. Joskus on vaikeampaa ostaa kauniita/elegantteja nauttikaappaleita. Monesti on vaikeaa saada makuvaatia veganista maitoa. Normaalissa jäätelöpisteessä
Lue alkuperäinen (en)
W środowisku prozwierzęcym coraz więcej osób nie tylko zastanawia się, jak przejść na weganizm, ale też zadaje sobie pytanie, czy w ogóle warto, skoro można po prostu skupić się na pomocy psom i kotom. Z mojego doświadczenia, ponad dwudziestu lat życia w zgodzie z wegańskimi wartościami i obserwowania innych wegan i weganek, wynika, że równie ważne jest pytanie: jak nie zostać byłym weganinem lub byłą weganką? Czy na przestrzeni tych dwóch dekad miałam wątpliwości co do obranej drogi? Nie, ale widziałam już niejeden odwrót od weganizmu, również u osób, dla których był on wcześniej istotną częścią życia. Dlatego uważam, że będąc weganinem lub weganką, warto zwracać uwagę na możliwość wegańskiego wypalenia i przeciwdziałać mu, tak by swoją postawę wegańską pogłębiać, zamiast od niej odchodzić i by na bieżąco reagować na ewentualne problemy. Toggle Dobre nawyki na co dzień Przekonania Motywacja Dobrostan Aktywizm Uwaga na wypalenie Pytania do Ciebie Dowiedz się więcej Dobre nawyki na co dzień Praktyka dnia codziennego jest równie ważna, co szczytne ideały, o których myślimy tylko od czasu do czasu. Warto ją opierać na nawykach, zamiast na sile woli. Wbrew pozorom, nawyki lepiej pomagają stosować się do zasad i wcielać w życie ideały. Jeśli np. lubię lody, regularnie dbam o zapas wegańskich lodów w zamrażalniku, zamiast udawać bohatera/kę i skończyć o 22:00 w Żabce z niewegańskim lodem w ręku. Dobrze jest wyrobić sobie nawyk proaktywnego myślenia zamiast postawy roszczeniowej. Niech pierwszym pytaniem będzie: „Co mogę w tej sytuacji zrobić?”, zamiast „Dlaczego znowu nie ma X lub Y?” Jeśli wchodzę głodna do sklepu, rozglądam się, co mogę tu kupić wegańskiego do zjedzenia (zamiast narzekać: Dlaczego jeszcze nie wprowadzili tu wegańskich burgerów na gorąco?). Trzeba być gotowym/ą na wysiłek i niewygodę i umieć spojrzeć na to z dystansu. Czasem trudniej jest kupić ładne/eleganckie nieskórzane buty. Nieraz trudno jest dostać smaczny wegański nabiał. W zwykłej lodziarni
Ilmainen tili — sisältää 10 yhteydenottoa
Listattu viime kuussa
