Jak nie zostać byłą weganką lub byłym weganinem adopteren
Onbekend
In de dierentuin is steeds meer mensen niet alleen bezig met het overgaan naar veganisme, maar ook zich af te vragen of het überhaupt zin heeft, aangezien je je gewoon kunt richten op het helpen van honden en katten. Uit mijn ervaring, meer dan twintig jaar leven in overeenstemming met veganistische waarden en het observeren van andere vegans en veganistesse, blijkt dat even belangrijk is de vraag: hoe word je geen voormalige veganist of voormalige veganistesse? Had ik gedurende deze twee decennia twijfels over de gekozen weg? Nee, maar ik heb al veel ommekeer naar veganisme gezien, ook bij personen die het eerder een belangrijk onderdeel van hun leven vormde. Daarom denk ik dat als veganist of veganistesse, het goed is om aandacht te besteden aan de mogelijkheid van veganistisch uitbranden en hier tegen te werken, zodat je veganistische standpunt verder ontwikkelt, in plaats van er vanaf te wijken, en om op tijd te reageren op eventuele problemen. Toggle Goede gewoontes op een dag Goedgelovigheid Motivatie Well-being Activisme Let op uitbranding Vragen aan jou Meer informatie Goede gewoontes op een dag De praktijk van het dagelijks leven is net zo belangrijk als de topprincipes waar we maar af en toe aan denken. Het is nuttig om het op gewoontes te baseren, in plaats van op wilskracht. Tegen het vooruitzicht in helpen gewoontes beter om je aan de principes te houden en ideeën in te voeren. Als ik bijvoorbeeld ijs lust, zorg ik regelmatig voor een voorraad veganistisch ijs in de vriezer, in plaats van het gevecht te verliezen en op 22:00 in de supermarkt te eindigen met onveganistisch ijs in mijn hand. Het is goed om een gewoonte van proactief denken te ontwikkelen in plaats van een eisende houding. Het eerste vraagstuk moet zijn: "Wat kan ik in deze situatie doen?" in plaats van "Waarom is er weer geen X of Y?" Als ik hongerig in de winkel kom, kijk ik meewerkend wat ik hier kan kopen veganistisch om te eten (in plaats van te klagen: Waarom hebben ze nog geen warme veganistische hamburgers ingevoerd?). Je moet klaar zijn voor moeite en ongemak en in staat zijn om dit met afstand te bekijken. Soms is het moeilijker om mooie/elegante niet-leren schoenen te kopen. Vaak is het moeilijk om smaakvol veganistisch melkproduct te krijgen. In een gewone ijsbar
Origineel lezen (en)
W środowisku prozwierzęcym coraz więcej osób nie tylko zastanawia się, jak przejść na weganizm, ale też zadaje sobie pytanie, czy w ogóle warto, skoro można po prostu skupić się na pomocy psom i kotom. Z mojego doświadczenia, ponad dwudziestu lat życia w zgodzie z wegańskimi wartościami i obserwowania innych wegan i weganek, wynika, że równie ważne jest pytanie: jak nie zostać byłym weganinem lub byłą weganką? Czy na przestrzeni tych dwóch dekad miałam wątpliwości co do obranej drogi? Nie, ale widziałam już niejeden odwrót od weganizmu, również u osób, dla których był on wcześniej istotną częścią życia. Dlatego uważam, że będąc weganinem lub weganką, warto zwracać uwagę na możliwość wegańskiego wypalenia i przeciwdziałać mu, tak by swoją postawę wegańską pogłębiać, zamiast od niej odchodzić i by na bieżąco reagować na ewentualne problemy. Toggle Dobre nawyki na co dzień Przekonania Motywacja Dobrostan Aktywizm Uwaga na wypalenie Pytania do Ciebie Dowiedz się więcej Dobre nawyki na co dzień Praktyka dnia codziennego jest równie ważna, co szczytne ideały, o których myślimy tylko od czasu do czasu. Warto ją opierać na nawykach, zamiast na sile woli. Wbrew pozorom, nawyki lepiej pomagają stosować się do zasad i wcielać w życie ideały. Jeśli np. lubię lody, regularnie dbam o zapas wegańskich lodów w zamrażalniku, zamiast udawać bohatera/kę i skończyć o 22:00 w Żabce z niewegańskim lodem w ręku. Dobrze jest wyrobić sobie nawyk proaktywnego myślenia zamiast postawy roszczeniowej. Niech pierwszym pytaniem będzie: „Co mogę w tej sytuacji zrobić?”, zamiast „Dlaczego znowu nie ma X lub Y?” Jeśli wchodzę głodna do sklepu, rozglądam się, co mogę tu kupić wegańskiego do zjedzenia (zamiast narzekać: Dlaczego jeszcze nie wprowadzili tu wegańskich burgerów na gorąco?). Trzeba być gotowym/ą na wysiłek i niewygodę i umieć spojrzeć na to z dystansu. Czasem trudniej jest kupić ładne/eleganckie nieskórzane buty. Nieraz trudno jest dostać smaczny wegański nabiał. W zwykłej lodziarni
Gratis account — 10 contacten inbegrepen
Gelist vorige maand
