Adopter Jak nie zostać byłą weganką lub byłym weganinem
Ukjent
I dyrevnet for dyr er det flere og flere mennesker som ikke bare tenker på å gå over til vegetarisme, men også spør seg selv om det er verdt det, siden man kan fokusere kun på å hjelpe hunder og katter. Ifølge min erfaring, mer enn tjue år med liv i samsvar med vegetariske verdier og observasjon av andre vegetarister, viser det seg at det like viktige spørsmålet er: hvordan unngå å bli en tidligere vegetar? Har jeg selv tvil om den valgte veien de siste to tiårne? Nei, men jeg har sett flere som har sluttet med vegetarismen, også hos mennesker som hadde det som en viktig del av livet deres. Derfor mener jeg at når man er vegetar, er det verdt å være oppmerksom på muligheten for vegetarisk brennhet og bekjempe det, slik at man forsterker sin vegetariske holdning, snarere enn å avvike fra den, og reagere på potensielle problemer i løpet av tiden. Toggle gode vaner hver dag Overbevisninger Motivasjon Velvære Aktivisme Merk deg brennhet Spørsmål til deg Lær mer gode vaner hver dag Praksis i hverdagen er like viktig som toppidealer som vi bare tenker på av og til. Det er verdt å bygge dette på vaner, snarere enn viljestyrke. Trots utseendet fungerer vaner bedre for å følge reglene og gjøre ideene våre til virkelighet. For eksempel, hvis jeg liker is, ser jeg til at jeg har en forsyning med vegetarisk is i fryseren, snarere enn å prate som en helte og ende opp med ikke-vegetarisk is i hånden klokken 22. Det er bra å skape seg en vanlig aktiv tenkemåte snarere enn en kravfull holdning. Det første spørsmålet skal være: "Hva kan jeg gjøre i denne situasjonen?", snarere enn "Hvorfor finnes det fortsatt ikke X eller Y?" Når jeg kommer hjem sulten i butikken, ser jeg meg rundt etter hva jeg kan kjøpe vegetarisk å spise (snarere enn å klage: Hvorfor har de ikke introdusert vegetariske burgere her ennå?). Man må være klar over anstrengelsen og ulemper og være i stand til å se ting fra et avstand. Noen ganger er det vanskeligere å kjøpe fine/eksklusive ikke-lærløse sko. Ofte er det vanskelig å få god vegetarisk mejeriprodukter. I en vanlig isbutikk
Les original (en)
W środowisku prozwierzęcym coraz więcej osób nie tylko zastanawia się, jak przejść na weganizm, ale też zadaje sobie pytanie, czy w ogóle warto, skoro można po prostu skupić się na pomocy psom i kotom. Z mojego doświadczenia, ponad dwudziestu lat życia w zgodzie z wegańskimi wartościami i obserwowania innych wegan i weganek, wynika, że równie ważne jest pytanie: jak nie zostać byłym weganinem lub byłą weganką? Czy na przestrzeni tych dwóch dekad miałam wątpliwości co do obranej drogi? Nie, ale widziałam już niejeden odwrót od weganizmu, również u osób, dla których był on wcześniej istotną częścią życia. Dlatego uważam, że będąc weganinem lub weganką, warto zwracać uwagę na możliwość wegańskiego wypalenia i przeciwdziałać mu, tak by swoją postawę wegańską pogłębiać, zamiast od niej odchodzić i by na bieżąco reagować na ewentualne problemy. Toggle Dobre nawyki na co dzień Przekonania Motywacja Dobrostan Aktywizm Uwaga na wypalenie Pytania do Ciebie Dowiedz się więcej Dobre nawyki na co dzień Praktyka dnia codziennego jest równie ważna, co szczytne ideały, o których myślimy tylko od czasu do czasu. Warto ją opierać na nawykach, zamiast na sile woli. Wbrew pozorom, nawyki lepiej pomagają stosować się do zasad i wcielać w życie ideały. Jeśli np. lubię lody, regularnie dbam o zapas wegańskich lodów w zamrażalniku, zamiast udawać bohatera/kę i skończyć o 22:00 w Żabce z niewegańskim lodem w ręku. Dobrze jest wyrobić sobie nawyk proaktywnego myślenia zamiast postawy roszczeniowej. Niech pierwszym pytaniem będzie: „Co mogę w tej sytuacji zrobić?”, zamiast „Dlaczego znowu nie ma X lub Y?” Jeśli wchodzę głodna do sklepu, rozglądam się, co mogę tu kupić wegańskiego do zjedzenia (zamiast narzekać: Dlaczego jeszcze nie wprowadzili tu wegańskich burgerów na gorąco?). Trzeba być gotowym/ą na wysiłek i niewygodę i umieć spojrzeć na to z dystansu. Czasem trudniej jest kupić ładne/eleganckie nieskórzane buty. Nieraz trudno jest dostać smaczny wegański nabiał. W zwykłej lodziarni
Gratis konto — 10 kontakter inkludert
Listet forrige måned
