Adoptujte 12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm
Kříženec · Neznámo
Jsi vegetariánkou nebo vegetariánem, už delší dobu uvažuješ o přechodu na veganismus? Představujeme ti několik důležitých rad, které ti pomohou plynule přejít od vegetariánství ke veganismu. Toggle 1. Rozmysli si, proč jsi si zvolil/a vegetariánství? 2. Motivuj se! 3. Hledej inspiraci! 4. Zvykej si na veganismus ve svém rytmu 5. Poznej náhrady a přátelsky se vyhýbej balíčkovým obchodem 6. Jízdní řád na začátek 7. Důvěrný zásobování 8. Neschází ti staré chutě? 9. Integrace! 10. Nezoufej! 11. Hodnoť pokrok! 12. Důležité slovo na E – etika 1. Rozmysli si, proč jsi si zvolil/a vegetariánství? Pro zvířata, protože jsi nechtěl/a je ubližovat? Pokud ano, pak je dalším přirozeným krokem volba veganismu! Zvířata používaná pro výrobu mléčných výrobků (mléka, sýrů) a vajec jsou po celý život vykořisťována a stejně jako tzv. masožravá zvířata končí ve mletí. Jejich život také není pohádkou – žijí krátce, jsou vystavena lidské násilí, zbaveny možnosti uspokojit své základní potřeby, oddělována od nejbližších, podřízena vůli člověka. V Polsku ročně je zabito 800 milionů zvířat, to 800 milionů důvodů, proč si vybrat veganismus. Nejjednodušším motivačním prostředkem je důvod, proč myslíš o volbě veganismu. Když máš chuť na něco neveganské – zeptej se sebe: je mé zvyklosti na danou chuť důležitější než život zvířete, z kterého byl daný produkt vytvořen? Dobrými motivačními prostředky jsou filmy a knihy, zejména ty ukazující společenský život zvířat, jejich chování a pocitovost. Ukazující, že zvířata se od nás nepodobají. Stejně milují, myslí si, trpí. Doporučujeme knihy, které jsme navrhli: napsanou společně s Katarzyną Biernacką „Kniha o právech zvířat”, „Aktivismus pro zvířata. Návod k obsluze” a „Mimo druh. Rozhovory o aktivismu, právech zvířat a společenství” – všechny jsou dostupné zdarma jako e-knihy na našem webu. 3. Hledej inspiraci! Sleduj profily veganských b
Přečíst původní (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Bezplatný účet — 10 kontaktů zahrnutých
Zobrazeno minulý měsíc
