Adopter 12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm
Krydsede raser · Ukendt
Du er en vegetarisk person, der har overvejet vegansk livsstil i en årrække? Vi præsenterer dig for nogle vigtige råd, der kan hjælpe dig med at gå fra vegetarisme til vegansk. Toggle 1. Tænk over, hvorfor du valgte vegetarisme? 2. Motiver dig! 3. Søg inspiration! 4. Gå din egen tidsrytm 5. Lær de alternative produkter og bliv venner med postordrebutikker 6. Måltidsskema i starten 7. Fast forsyning 8. Mangler du de gamle smage? 9. Integrér dig! 10. Skam dig ikke! 11. Vurder dine fremskridt! 12. Vigtigt ord på E – etik 1. Tænk over, hvorfor du valgte vegetarisme? For dyrenes skyld, fordi du ikke ville skade dem? Hvis ja, så er det naturligvis næste trin at vælge vegansk! Dyrene, der bruges til produktion af mejeriprodukter (mælk, ost) og æg, udnyttes hele livet, ligesom de "slagtedyrende" ender i slakteriet. Deres liv er ikke en eventyr – de lever kort, udsat for menneskelig vold, de er bortførte fra deres nærmeste, og de underkastes menneskets vilje. I Polen dræbes 800 millioner dyr hvert år, det er 800 millioner grund til at vælge en vegansk livsstil. Den nemmeste motivator er den grund, du tænker på, når du vælger en vegansk livsstil. Når du har lyst til noget, der ikke er vegansk – still dig selv spørgsmålet: Er min vanedannelse for en bestemt smag vigtigere end dyrets liv, som produktet kommer fra? gode motivatorer er film og bøger, især dem, der viser dyrenes sociale liv, deres adfærd og følelser. Viser, at dyrene ikke adskiller sig fra os. De elsker, de tænker, de lider. Vi anbefaler vores udarbejdede bøger: skrevet sammen med Katarzyna Biernacka "Bogen om dyrets rettigheder", "Aktivisme for dyr. Brugervejledning" samt "Beyound art. Samtal om aktivisme, dyrets rettigheder og samfundet" – alle er gratis at dowloade som e-bøger på vores hjemmeside. 3. Søg inspiration! Følg veganske profiler
Læs original (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Listet for 2 måneder siden
