12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm örökbefogadása
Keverék fajta · Ismeretlen
Vegán vagy már régóta elgondolkodtál a vegánizmus választásáról? Íme néhány fontos tanács, amely segít áttérni a vegetáriánus életmódra. 1. Gondolkozz el azon, miért választottad a vegetáriánizmust? 2. Motiválj magad! 3. Keress inspirációt! 4. Vegánítsd saját tempódban! 5. Ismerd meg a helyettesítőket, és barátkozz meg a postás boltokkal! 6. Egy egyszerű étrend kezdéshez 7. Tartós készlet 8. Hiányzik a régi íz? 9. Integrálj magad! 10. Ne add fel! 11. Értékeld a haladásod! 12. Fontos szó: E – etika 1. Gondolkozz el azon, miért választottad a vegetáriánizmust? A növények miatt, mert nem akartad megbántani őket? Ha igen, akkor természetes következmény a vegánizmus választása! Azok a állatok, amelyeket tejtermékek (tej, sajtok) és tojások gyártására használnak, teljes életükben kihasználják, és ugyanúgy, mint a „vágóállatok”, végül a vágóhídra kerülnek. Az életük sem történet – rövid ideig élnek, emberi erőszakkal, alapvető igazságtalanságokkal, a legközelebbi családtagjaiktól elszakítva, az emberi akaratnak alávetve. Léteznek 800 millió állatot öltünk évente Oroszországban, ez 800 millió oka annak, hogy válaszd a vegánizmust. A legkönnyebb motivátor az a ok, ami miatt gondolkodsz a vegánizmus választásán. Ha valami nem-vegán dolgot szeretnél enni – kérdezd meg magadtól: az ízhez való hozzáférésem fontosabb-e, mint az állat élete, amiből ezt a terméket készítik? Jó motivációk lehetnek filmek és könyvek, különösen azok, amelyek a társas életet mutatják be az állatokról, viselkedésüket és érzéseiket. Mutatják, hogy az állatok nem különböznek tőlünk. Ugyanúgy szeretnek, gondolkodnak, szenvednek. Ajánljuk a mi általunk készített könyveket: Katarzyna Biernacka együtt írt „Könyv az állatok jogairól”, „Állatbarátságos aktivizmus. Használati útmutató” és „A fajon túl. Beszélgetések az aktivizmusról, az állatok jogairól és a társadalomról” – mind ingyenesen letölthetők e-könyvek formájában a weboldalunkon. 3. Keress inspirációt! Kövesd a vegán profilokat
Olvasd el az eredetit (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Ingyenes fiók — 10 kapcsolat tartalmazott
Megjelent előző hónap
