Adoptă 12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm
Rasă mixtă · Necunoscut
Ești vegan sau vegetarian, deja de câtva timp te gândești la alegerea veganismului? Îți prezentăm câteva sfaturi importante care te vor ajuta să treci ușor de la vegetarianism la veganism. Toggle 1. Gândește-te de ce ai ales vegetarianismul? 2. Motivează-te! 3. Caută inspirație! 4. Fii vegan în propriul tău ritm 5. Cunoaște substituentele și fă prietenie cu magazinele online 6. Un meniu la început 7. O stoc important 8. Îți lipsesc gusturile din trecut? 9. Integrează-te! 10. Nu te descuraja! 11. Evaluează progresul! 12. Cuvântul important pentru E – etica 1. Gândește-te de ce ai ales vegetarianismul? Pentru animale, pentru că nu voiai să le faci rău? Dacă da, atunci următorul pas logic este alegerea veganismului! Animalele folosite pentru producția de lactate (lapte, brânză) și ouă sunt exploatate pe tot parcursul vieții și, la fel ca animalele zahărării, ajung în oale. Viața lor nu este o poveste de povești – trăiesc scurt, sunt expuse violenței umane, li se împiedică satisfacerea nevoilor elementare, sunt despărțite de cei mai apropiați și supuse voinței omului. În Polonia, anual sunt ucise 800 de milioane de animale, adică 800 de milioane de motive pentru a alege veganismul. Cel mai simplu motivator este motivul pentru care gândești la alegerea veganismului. Când ai chef de ceva non-vegan – întreabă-te: este obiceiul meu de a gusta anumite lucruri mai important decât viața unui animal din care provine produsul respectiv? Filmele și cărțile sunt bune motivații, mai ales cele care arată viața socială a animalelor, comportamentul lor și emoțiile. Arată că animalele nu se diferențiază deloc de noi. La fel iubesc, gândesc, suferă. Vom recomanda cărțile create de noi: „Cartea despre drepturile animalelor” scrisă împreună cu Katarzyna Biernacka, „Activism pro-zoologic. Ghid de utilizare” și „În afara speciei. Conversații despre activism, drepturile animalelor și societate” – toate sunt disponibile gratuit în format e-book pe site-ul nostru. 3. Caută inspirație! Urmărește profilele vegane ale animalelor
Citire originală (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Cont gratuit — 10 contacte incluse
Listat luna trecută
