12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm adopteren
Kruisbried · Onbekend
Je bent een vegan of vegetarian, al een tijdje denk je over het kiezen van veganisme? We presenteren enkele belangrijke tips die je helpen om soepel over te stappen van vegetarisch naar veganistisch. Toggle 1. Denk na waarom je vegetarisch gekozen hebt? 2. Motiveer jezelf! 3. Zoek inspiratie! 4. Word vegan op jouw eigen ritme 5. Leer de vervangingen kennen en maak vrienden met leveranciers 6. Een eetplan opstart 7. Vaste voorraad 8. Misse je de oude smaken? 9. Integreer je! 10. Laat je niet ontmoedigen! 11. Beoordeel je voortgang! 12. Belangrijk woord op E – ethiek 1. Denk na waarom je vegetarisch gekozen hebt? Voor dieren, omdat je ze niet wil kwetsen? Als dat zo is, is het natuurlijke volgende stap is het kiezen van veganisme! Dieren die gebruikt worden voor de productie van melk (melk, kaas) en eieren worden geëxploiteerd gedurende hun hele leven en net zoals "slacht" dieren eindigen ze in de slachtbank. Hun leven is ook geen sprookje – ze leven kort, blootgesteld aan menselijke geweld, verplicht om hun basisbehoeften niet te kunnen bevredigen, gescheiden van hun dichtste bijen, onderworpen aan de wil van de mens. In Polen worden jaarlijks 800 miljoen dieren gedood, dat zijn 800 miljoen redenen om veganisme te kiezen. Het eenvoudigste motief is de reden waarom je denkt aan het kiezen van veganisme. Als je zin hebt in iets dat niet veganistisch is – stel jezelf de vraag: is mijn gewoonte om een bepaalde smaak te hebben belangrijker dan het leven van het dier waarvan het product gemaakt is? Goede motieven zijn films en boeken, vooral die het sociaal leven van dieren tonen, hun gedrag en emoties. Tonen dat dieren zich niet van ons verschillen. Ze houden ook van, denken, lijden. Wij raden onze boeken aan: geschreven samen met Katarzyna Biernacka "Boek over dierenrechten", "Dierenactivisme. Handleiding" en "Buiten de soort. Gesprekken over activisme, dierenrechten en maatschappij" – allemaal gratis beschikbaar als e-books op onze website. 3. Zoek inspiratie! Volg de profielen van vegane b
Origineel lezen (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Gratis account — 10 contacten inbegrepen
Gelist vorige maand
