Adotar 12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm
Raça mista · Desconhecido
és vegetariano ou vegetariana há algum tempo e está pensando em adotar o veganismo? Apresentamos algumas dicas importantes que ajudarão você a transitar com facilidade do vegetarianismo para o veganismo. Toque 1. Pense por que você escolheu ser vegetariano(a)? 2. Se motive! 3. Busque inspiração! 4. Veganize-se no seu próprio ritmo 5. Conheça substitutos e se aproxime das lojas de entrega 6. Um cardápio inicial 7. Tenha um estoque firme 8. Faltam os sabores antigos? 9. Integre-se! 10. Não desista! 11. Avalie seus progressos! 12. Palavra importante na E – ética 1. Pense por que você escolheu ser vegetariano(a)? Para os animais, porque não queria machucá-los? Se sim, o próximo passo natural é escolher o veganismo! Os animais utilizados na produção de laticínios (leite, queijos) e ovos são explorados durante toda a vida e, assim como os animais "de abate", terminam no matadouro. Sua vida também não é um conto de fadas - vivem pouco, estão expostos à violência humana, privados da possibilidade de satisfazer suas necessidades elementares, separados dos seus próximos e submetidos à vontade humana. Na Polônia, anualmente são abatidos 800 milhões de animais, ou seja, 800 milhões de motivos para escolher o veganismo. O melhor motivador é o motivo pelo qual estás pensando em adotar o veganismo. Quando você tiver vontade de comer algo não vegano - faça a si mesmo(a) a pergunta: meu hábito em relação ao sabor é mais importante que a vida do animal de que esse produto provém? Boas motivações são filmes e livros, especialmente aqueles que mostram a vida social dos animais, seus comportamentos e sensibilidade. Mostrando que os animais não se diferenciam de nós. Também amam, pensam e sofrem. Recomendamos os livros desenvolvidos por nós: escrito em conjunto com Katarzyna Biernacka "O Livro sobre os Direitos dos Animais", "Ativismo Pró-Animais. Manual de Instruções" e "Fora da Espécie. Conversas sobre Ativismo, Direitos dos Animais e Sociedade" - todos disponíveis para download gratuito em formato de e-books em nosso site. 3. Busque inspiração! Siga perfis veganos
Ler original (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Conta gratuita — 10 contatos incluídos
Listado mês passado
