Adoptar a 12 rad jak przejść z wegetarianizmu na weganizm
Mestizo · Desconocido
Eres vegetariano o vegetariana, ya desde hace un tiempo estás considerando la elección del veganismo? Te presentamos algunas importantes sugerencias que te ayudarán a pasar con fluidez de la vegetariana al veganismo. Botón de alternancia 1. Reflexiona sobre por qué elegiste ser vegetariano/a? 2. Motívate! 3. Busca inspiración! 4. Conviértete al veganismo a tu propio ritmo 5. Conoce los sustitutos y sé amigable con las tiendas en línea 6. Menú inicial 7. Stock de hierro 8. ¿Te falta el sabor de antes? 9. Intégrate! 10. ¡No te desanimes! 11. Evalúa tus progresos! 12. Palabra importante en E – ética 1. Reflexiona sobre por qué elegiste ser vegetariano/a? ¿Por los animales, porque no querías hacerles daño? Si es así, el siguiente paso natural es elegir el veganismo! Los animales utilizados para la producción de productos lácteos (leche, queso) y huevos son explotados durante toda su vida y, al igual que los animales "de matanza", terminan en la matanza. Sus vidas tampoco son una historia de hadas: viven poco, están expuestos a la violencia humana, privados de la posibilidad de satisfacer sus necesidades elementales, separados de sus seres queridos, sometidos a la voluntad del ser humano. En Polonia se matan anualmente 800 millones de animales, es decir, 800 millones de razones para elegir el veganismo. El motivador más sencillo es la razón por la cual estás pensando en elegir el veganismo. Cuando tienes ganas de algo no vegano, pregúntate a ti mismo: ¿es más importante mi costumbre de saborear cierto alimento que la vida del animal del cual proviene dicho producto? Buenos motivadores son películas y libros, especialmente aquellos que muestran la vida social de los animales, sus comportamientos y emociones. Mostrando que los animales no se diferencian de nosotros. También aman, piensan, sufren. Recomendamos los libros elaborados por nosotros: escrita en colaboración con Katarzyna Biernacka "El libro sobre los derechos de los animales", "Activismo proanimal. Manual de instrucciones" y "Fuera de la especie. Conversaciones sobre activismo, derechos de los animales y sociedad" – todos están disponibles gratuitamente en formato de e-book en nuestro sitio web. 3. Busca inspiración! Sigue perfiles veganos
Leer original (en)
Jesteś wegetarianką lub wegetarianinem, już od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad wyborem weganizmu? Przedstawiamy Ci kilka ważnych rad, które pomogą Ci płynnie przejść od wegetarianizmu do weganizmu. Toggle 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? 2. Motywuj się! 3. Szukaj inspiracji! 4. Weganizuj się we własnym rytmie 5. Poznaj zamienniki i zaprzyjaźnij się ze sklepami wysyłkowymi 6. Jadłospis na początek 7. Żelazny zapas 8. Brakuje Ci dawnych smaków? 9. Integruj się! 10. Nie zniechęcaj się! 11. Oceniaj postępy! 12. Ważne słowo na E – etyka 1. Zastanów się dlaczego wybrałeś/łaś wegetarianizm? Czy dla zwierząt, bo nie chciałeś/łaś ich krzywdzić? Jeśli tak, to naturalnym kolejnym krokiem jest wybór weganizmu! Zwierzęta wykorzystywane do produkcji nabiału (mleka, serów) i jajek są przez całe życie eksploatowane i podobnie jak zwierzęta tzw. rzeźne kończą w rzeźni. Ich życie też nie jest bajką – żyją krótko, są narażone na ludzką przemoc, pozbawione możliwości zaspokajania swoich elementarnych potrzeb, rozdzielane z najbliższymi, poddane woli człowieka. W Polsce rocznie zabija się 800 milionów zwierząt, to 800 milionów powodów by wybrać weganizm. Najprostszym motywatorem jest powód, dla którego myślisz o wyborze weganizmu. Gdy masz ochotę na coś niewegańskiego – zadaj sobie pytanie: czy moje przyzwyczajenie do danego smaku jest ważniejsze niż życie zwierzęcia, z którego dany produkt powstał? Dobrymi motywatorami są filmy i książki, zwłaszcza te pokazujące życie społeczne zwierząt, ich zachowania i uczuciowość. Pokazujące, że zwierzęta niczym się od nas nie różnią. Tak samo kochają, myślą, cierpią. Polecamy opracowane przez nas książki: napisaną wspólnie z Katarzyną Biernacką „Książkę o prawach zwierząt”, „Aktywizm prozwierzęcy. Instrukcja obsługi” oraz „Poza gatunek. Rozmowy o aktywizmie, prawach zwierząt i społeczeństwie” – wszystkie są do pobrania bezpłatnie w formie e-booków na naszej stronie . 3. Szukaj inspiracji! Śledź profile wegańskich b
Publicado hace 2 meses
