9 praktycznych porad na wegańskie święta adopteren
Kruisbried · Onbekend
Niet iedereen viert feestdagen, maar iedereen heeft er dan vakantie. Het is waard om ervoor te zorgen dat deze tijd gezellig is voor iedereen en niemand beledigt, ook dieren. We hebben een aantal praktische tips voor zowel mensen die feestdagen vieren als mensen die ze alleen zien als een periode van onbezorgdheid zonder werk of school. Toggle 1. Grenzen stellen en assertief zijn 2. Als je op bezoek gaat... moet je iets te eten hebben 3. Als ze vragen waarom je geen dieren eet... 4. Geschenken! Geschenken! Geschenken! 5. Dieren NIET als geschenk 6. Goed delen 7. Een beetje over eten 8. Wensen niet voor iedereen 9. Feest vieren ecologisch 1. Grenzen stellen en assertief zijn Feestdagen zijn ook een sfeer. Die zal gezellig en vriendelijk zijn voor iedereen alleen als niemand uitgesloten, belachelijk gemaakt of gekritiseerd wordt. Respect is de basis. Iedereen moet zich goed voelen en situaties zoals het vinden van stukjes tonijn of spek in je salade, vooral als vaak is benadrukt dat je vegan of vegetarisch bent, helpen daar niet bij. Denk eraan dat het dwingen je te eten dierlijke producten omdat "de oma/opa/tante/oom/voeg hier een passende persoon toe" erbij zal zijn ongemakkelijk of "je maakt het nu weer te erg" is emotionele chantage en toont geen respect voor jou als persoon en je ethische overtuigingen. Daarom moet je grenzen stellen en assertief zijn. Je kunt duidelijk, op een assertieve manier, zonder iemand te beledigen zeggen dat je dit behandeling niet mooi vindt en hoe je je daarmee voelt. Je kunt ook duidelijk benadrukken waarom je geen dieren eet en geen dierlijke producten. Dit kan een goede start zijn om na de feestdagen aan je familieleden te laten zien waarom de keuze voor een plantaardige dieet zo belangrijk is. Dit werkt natuurlijk ook andersom: hoewel veganisten die met hun veganisme aandwingen in elke seconde van hun leven waarschijnlijk een stadsgesprek zijn, bedenk dat mensen die dieren eten die (Note: The text seems to be cut off in the original input. The translation ends at the same point as the English source.)
Origineel lezen (en)
Nie wszyscy obchodzą święta, ale wszyscy mają wtedy wolne. Warto sprawić, by ten czas był przyjemny dla wszystkich i nie krzywdził nikogo, w tym zwierząt. Mamy kilka praktycznych rad i dla tych, którzy i które obchodzą święta i dla tych, którzy i które traktują święta tylko jako czas wolny od pracy czy szkoły. Toggle 1. Stawianie granic i asertywność 2. Gdy idziesz w gości… musisz mieć co jeść 3. Gdy pytają skąd pomysł na nie jedzenie zwierząt… 4. Prezenty! Prezenty! Prezenty! 5. Zwierzęta NIE na prezent 6. Dzielenie się dobrem 7. Trochę o jedzeniu 8. Życzenia nie dla wszystkich 9. Świętujmy ekologicznie 1. Stawianie granic i asertywność Święta to też nastrój. Będzie miły i przyjazny dla wszystkich tylko wtedy, gdy nikt nie będzie wykluczony, wyśmiewany, krytykowany. Szacunek to podstawa. Wszyscy powinni się dobrze czuć a nie sprzyjają temu sytuacje typu np. znajdowanie w swojej sałatce kawałków tuńczyka czy szynki zwłaszcza jeśli wielokrotnie się podkreślało, że się jest weganinem/nką lub wegetarianininem/nką. Pamiętaj, że zmuszanie Cię do jedzenia produktów odzwierzęcych bo „babci/dziadkowi/cioci/wujkowi/wstaw tu pasującą osobę/ będzie przykro” lub „już nie przesadzaj, raz nic Ci się nie stanie” jest szantażem emocjonalnym i okazywaniem braku szacunku dla Ciebie jako osoby i Twoich przekonań etycznych. Dlatego pokazuj granice, bądź asertywny/na. Możesz jasno, w sposób asertywny, nie obrażając nikogo powiedzieć, że nie odpowiada Ci takie traktowanie i jak się z tym czujesz. Możesz też wyraźnie podkreślić powody, dla których nie jesz zwierząt i produktów odzwierzęcych. Może to być dobry początek, by już po świętach pokazać członkom/kiniom Twojej rodziny dlaczego wybór diety roślinnej jest tak ważny. Działa to oczywiście też w drugą stronę: choć weganie/weganki epatujący w każdej sekundzie życia swoim weganizmem są najprawdopodobniej legendą miejską wymyśloną przez osoby jedzące zwierzęta by czuć się lepiej emocjonalnie, pamiętajmy że osoby jedzące zwierzęta te
Gratis account — 10 contacten inbegrepen
Gelist vorige maand
