Adopter 9 praktycznych porad na wegańskie święta
Croisé · Inconnu
Ne tout le monde fête les vacances, mais tout le monde a des jours de congé. Il est utile de rendre ces moments agréables pour tous et de ne blesser personne, y compris les animaux. Nous avons quelques conseils pratiques pour ceux qui célèbrent les vacances ainsi que pour ceux qui les voient uniquement comme une période de repos professionnelle ou scolaire. Basculez 1. Définir des limites et être affirmatif 2. Lorsque vous allez chez quelqu'un… vous devez avoir quelque chose à manger 3. Lorsqu'on vous demande d'où vient l'idée de ne pas manger d'animaux… 4. Des cadeaux ! Des cadeaux ! Des cadeaux ! 5. Les animaux NE sont PAS des cadeaux 6. Partager la bienveillance 7. Quelques mots sur la nourriture 8. Les souhaits ne conviennent pas à tous 9. Célébrons écologiquement 1. Définir des limites et être affirmatif Les vacances c'est aussi un état d'esprit. Il sera agréable et chaleureux pour tout le monde uniquement si personne n'est exclu, moqué ou critiqué. Le respect est la base. Tout le monde devrait se sentir bien et non pas dans des situations comme trouver des morceaux de thon ou de jambon dans votre salade, surtout si on a déjà souligné plusieurs fois que l'on est végétarien(ne) ou végan(e). Souvenez-vous qu'obliger vous à manger des produits d'origine animale parce que « à cause de la grand-mère/du grand-père/la tante/le oncle/une personne appropriée à insérer » cela vous fera de la peine ou « ne soyez pas exagérée, rien ne vous arrivera une fois » est du chantage émotionnel et montre un manque de respect envers vous en tant que personne et vos convictions éthiques. Par conséquent, montrez vos limites, soyez affirmatif. Vous pouvez clairement, de manière assertive, sans blesser personne dire que vous ne soutenez pas ce traitement et comment vous vous sentez. Vous pouvez également clairement souligner les raisons pour lesquelles vous ne mangez pas d'animaux et de produits d'origine animale. Cela peut être un bon début pour montrer à vos proches après les vacances pourquoi le choix d'une alimentation végétale est si important. Cela fonctionne bien sûr aussi dans l'autre sens : bien que les végans qui s'affichent constamment leur véganisme dans chaque minute de leur vie soient probablement des légendes urbaines inventées par les personnes mangeant des animaux pour se sentir mieux émotionnellement, souvenons-nous que les personnes mangeant des animaux ces
Lire l'original (en)
Nie wszyscy obchodzą święta, ale wszyscy mają wtedy wolne. Warto sprawić, by ten czas był przyjemny dla wszystkich i nie krzywdził nikogo, w tym zwierząt. Mamy kilka praktycznych rad i dla tych, którzy i które obchodzą święta i dla tych, którzy i które traktują święta tylko jako czas wolny od pracy czy szkoły. Toggle 1. Stawianie granic i asertywność 2. Gdy idziesz w gości… musisz mieć co jeść 3. Gdy pytają skąd pomysł na nie jedzenie zwierząt… 4. Prezenty! Prezenty! Prezenty! 5. Zwierzęta NIE na prezent 6. Dzielenie się dobrem 7. Trochę o jedzeniu 8. Życzenia nie dla wszystkich 9. Świętujmy ekologicznie 1. Stawianie granic i asertywność Święta to też nastrój. Będzie miły i przyjazny dla wszystkich tylko wtedy, gdy nikt nie będzie wykluczony, wyśmiewany, krytykowany. Szacunek to podstawa. Wszyscy powinni się dobrze czuć a nie sprzyjają temu sytuacje typu np. znajdowanie w swojej sałatce kawałków tuńczyka czy szynki zwłaszcza jeśli wielokrotnie się podkreślało, że się jest weganinem/nką lub wegetarianininem/nką. Pamiętaj, że zmuszanie Cię do jedzenia produktów odzwierzęcych bo „babci/dziadkowi/cioci/wujkowi/wstaw tu pasującą osobę/ będzie przykro” lub „już nie przesadzaj, raz nic Ci się nie stanie” jest szantażem emocjonalnym i okazywaniem braku szacunku dla Ciebie jako osoby i Twoich przekonań etycznych. Dlatego pokazuj granice, bądź asertywny/na. Możesz jasno, w sposób asertywny, nie obrażając nikogo powiedzieć, że nie odpowiada Ci takie traktowanie i jak się z tym czujesz. Możesz też wyraźnie podkreślić powody, dla których nie jesz zwierząt i produktów odzwierzęcych. Może to być dobry początek, by już po świętach pokazać członkom/kiniom Twojej rodziny dlaczego wybór diety roślinnej jest tak ważny. Działa to oczywiście też w drugą stronę: choć weganie/weganki epatujący w każdej sekundzie życia swoim weganizmem są najprawdopodobniej legendą miejską wymyśloną przez osoby jedzące zwierzęta by czuć się lepiej emocjonalnie, pamiętajmy że osoby jedzące zwierzęta te
Annoncé il y a 2 mois
