Adopter 9 praktycznych porad na wegańskie święta
Kryssbrett · Ukjent
Ikke alle feirer høytider, men alle har fri på denne tiden. Det er verdt å gjøre dette tiden så behagelig som mulig for alle og ikke skade noen, inkludert dyr. Vi har noen praktiske råd både for de som feirer høytider og for de som bare ser på høytider som en fridag fra jobb eller skole. Toggle 1. Sette grenser og være selvstendig 2. Når du skal på besøk... må du ha noe å spise 3. Når de spør hvorfor du ikke spiser dyr... 4. Gaver! Gaver! Gaver! 5. Dyrene ER IKKE gaver 6. Del gaven 7. litt om mat 8. Ønsker ikke for alle 9. Feir økologisk 1. Sette grenser og være selvstendig Høytider er også en stemning. Den vil være hyggelig og venlig for alle bare hvis ingen blir utelatt, smuglet eller kritisert. Respekt er grunnlaget. Alle bør føle seg bra, og situasjoner som å finne stumper av tonn og svin i din salat, spesielt hvis det flere ganger er understreket at man er vegan/vegetar, gir ikke dette. Husk at å tvinge deg til å spise dyrematerialer fordi "bestefaren/morfar/mor/bror/søster/far/eller passende person" vil ha det dårlig, eller "ikke overdriv, det skjer ikke noe", er emosjonell trakassering og viser manglende respekt for deg som person og dine etiske overbevisninger. Derfor vis grenser, vær selvstendig. Du kan tydelig, på en selvstendig måte, uten å skade noen si at du ikke liker denne behandlingen og hvordan du føler deg. Du kan også tydelig understreke grunnene for at du ikke spiser dyr og dyreprodukter. Dette kan være et godt utgangspunkt for å vise medlemmene av din familie etter juleferien hvorfor valget av en vegetarisk kost er så viktig. Dette fungerer selvfølgelig også motsatt: selv om vegane som praler med sin veganisme hver sekund av livet sannsynligvis er bylegender oppfunnet av mennesker som spiser dyr for å føle seg bedre emosjonelt, husk at mennesker som spiser dyr de
Les original (en)
Nie wszyscy obchodzą święta, ale wszyscy mają wtedy wolne. Warto sprawić, by ten czas był przyjemny dla wszystkich i nie krzywdził nikogo, w tym zwierząt. Mamy kilka praktycznych rad i dla tych, którzy i które obchodzą święta i dla tych, którzy i które traktują święta tylko jako czas wolny od pracy czy szkoły. Toggle 1. Stawianie granic i asertywność 2. Gdy idziesz w gości… musisz mieć co jeść 3. Gdy pytają skąd pomysł na nie jedzenie zwierząt… 4. Prezenty! Prezenty! Prezenty! 5. Zwierzęta NIE na prezent 6. Dzielenie się dobrem 7. Trochę o jedzeniu 8. Życzenia nie dla wszystkich 9. Świętujmy ekologicznie 1. Stawianie granic i asertywność Święta to też nastrój. Będzie miły i przyjazny dla wszystkich tylko wtedy, gdy nikt nie będzie wykluczony, wyśmiewany, krytykowany. Szacunek to podstawa. Wszyscy powinni się dobrze czuć a nie sprzyjają temu sytuacje typu np. znajdowanie w swojej sałatce kawałków tuńczyka czy szynki zwłaszcza jeśli wielokrotnie się podkreślało, że się jest weganinem/nką lub wegetarianininem/nką. Pamiętaj, że zmuszanie Cię do jedzenia produktów odzwierzęcych bo „babci/dziadkowi/cioci/wujkowi/wstaw tu pasującą osobę/ będzie przykro” lub „już nie przesadzaj, raz nic Ci się nie stanie” jest szantażem emocjonalnym i okazywaniem braku szacunku dla Ciebie jako osoby i Twoich przekonań etycznych. Dlatego pokazuj granice, bądź asertywny/na. Możesz jasno, w sposób asertywny, nie obrażając nikogo powiedzieć, że nie odpowiada Ci takie traktowanie i jak się z tym czujesz. Możesz też wyraźnie podkreślić powody, dla których nie jesz zwierząt i produktów odzwierzęcych. Może to być dobry początek, by już po świętach pokazać członkom/kiniom Twojej rodziny dlaczego wybór diety roślinnej jest tak ważny. Działa to oczywiście też w drugą stronę: choć weganie/weganki epatujący w każdej sekundzie życia swoim weganizmem są najprawdopodobniej legendą miejską wymyśloną przez osoby jedzące zwierzęta by czuć się lepiej emocjonalnie, pamiętajmy że osoby jedzące zwierzęta te
Gratis konto — 10 kontakter inkludert
Listet forrige måned
