Adoptera 9 praktycznych porad na wegańskie święta
Korsad ras · Okänd
Inte alla firar helgarna, men alla har då ledigt. Det är värt att göra tiden rolig för alla och inte skada någon, inklusive djuren. Vi har några praktiska råd för de som firar helgarna och de som bara ser dem som en ledig tid från arbete eller skola. Toggle 1. Sätta gränser och vara självsäker 2. När du besöker någon... måste du ha mat att äta 3. När de frågar varför du inte äter djurprodukter... 4. Present! Present! Present! 5. Djur är INTE present 6. Dela gott 7. Lite om mat 8. Önskemål inte för alla 9. Fira ekologiskt 1. Sätta gränser och vara självsäker Helgarna är också en stämning. Den kommer att vara trevlig och vänlig för alla endast om ingen blir exkluderad, skämtas eller kritiseras. Respekt är grunden. Alla bör känna sig bra och inte situationer som att hitta bitar av tonfisk eller bacon i din sallad, särskilt om det ofta har påpekas att du är vegetarier/vegan eller vegetarier/vegan. Kom ihåg att tvinga dig att äta djurprodukter för att "fast förfäder/mormor/tante onkel/vilken passande person som helst kommer att känna sig obehagligt" eller "du överdriver inte, en gång kommer inget att hända dig" är emotionellt våld och visar brist på respekt mot dig som person och dina etiska övertygelser. Därför visa gränser och vara självsäker. Du kan tydligt, på ett självsäkert sätt, utan att skada någon säga att du inte gillar sådan behandling och hur du känner dig. Du kan också tydligt betona varför du inte äter djurprodukter och djur. Det kan vara ett bra början att redovisa för familjemedlemmarna/kompanionerna efter helgarna varför val av vegetarisk kost är så viktigt. Detta fungerar naturligtvis också åt andra hållet: även om vegane/veganer som alltid pratar om sitt veganism är sannolikt en bylegenda skapad av personer som äter djur för att känna sig bättre emotionellt, kom ihåg att personer som äter djur dessa
Läs original (en)
Nie wszyscy obchodzą święta, ale wszyscy mają wtedy wolne. Warto sprawić, by ten czas był przyjemny dla wszystkich i nie krzywdził nikogo, w tym zwierząt. Mamy kilka praktycznych rad i dla tych, którzy i które obchodzą święta i dla tych, którzy i które traktują święta tylko jako czas wolny od pracy czy szkoły. Toggle 1. Stawianie granic i asertywność 2. Gdy idziesz w gości… musisz mieć co jeść 3. Gdy pytają skąd pomysł na nie jedzenie zwierząt… 4. Prezenty! Prezenty! Prezenty! 5. Zwierzęta NIE na prezent 6. Dzielenie się dobrem 7. Trochę o jedzeniu 8. Życzenia nie dla wszystkich 9. Świętujmy ekologicznie 1. Stawianie granic i asertywność Święta to też nastrój. Będzie miły i przyjazny dla wszystkich tylko wtedy, gdy nikt nie będzie wykluczony, wyśmiewany, krytykowany. Szacunek to podstawa. Wszyscy powinni się dobrze czuć a nie sprzyjają temu sytuacje typu np. znajdowanie w swojej sałatce kawałków tuńczyka czy szynki zwłaszcza jeśli wielokrotnie się podkreślało, że się jest weganinem/nką lub wegetarianininem/nką. Pamiętaj, że zmuszanie Cię do jedzenia produktów odzwierzęcych bo „babci/dziadkowi/cioci/wujkowi/wstaw tu pasującą osobę/ będzie przykro” lub „już nie przesadzaj, raz nic Ci się nie stanie” jest szantażem emocjonalnym i okazywaniem braku szacunku dla Ciebie jako osoby i Twoich przekonań etycznych. Dlatego pokazuj granice, bądź asertywny/na. Możesz jasno, w sposób asertywny, nie obrażając nikogo powiedzieć, że nie odpowiada Ci takie traktowanie i jak się z tym czujesz. Możesz też wyraźnie podkreślić powody, dla których nie jesz zwierząt i produktów odzwierzęcych. Może to być dobry początek, by już po świętach pokazać członkom/kiniom Twojej rodziny dlaczego wybór diety roślinnej jest tak ważny. Działa to oczywiście też w drugą stronę: choć weganie/weganki epatujący w każdej sekundzie życia swoim weganizmem są najprawdopodobniej legendą miejską wymyśloną przez osoby jedzące zwierzęta by czuć się lepiej emocjonalnie, pamiętajmy że osoby jedzące zwierzęta te
Listade för 2 månader sedan
